TOP 10 nejobtížnějších sportů na světě
Získej BONUSY za registraci ZDARMA!
Jelikož je každý sport náročný v různých faktorech, při sestavování žebříčku jsme zohlednili výsledky hned v několika různých faktorech zatížení. Každému sportu je tak přiřazen stupeň obtížnosti od 1 – 10 a to v oblasti síly, rychlosti, kardiovaskulární zátěže a celkové vytrvalosti. Tyto body jsou nakonec sečteny do sumarizace, která by měla odrazit objektivní obtížnost jednotlivých sportů. Jdeme do toho.
10. Plavání
Plavání může být neuvěřitelně vyčerpávající. Nátura tohoto sportu nám nedává mnoho času na zotavení. Vzhledem k tomu je dolní i horní část těla neustále aktivní, aby zajistily stabilizaci trupu a přenos síly do celého pohybu. Odpočinek v tomto sportu prakticky chybí. A k tomu musíme připočítat i samotný odpor vody, s kterým se při plavání musíme potýkat. V našem hodnocení však plavání ztrácí body kvůli skutečnosti, že je to sport, který se neprovádí na zemi ale ve vodě a tím pádem tolik nestresuje náš pohybový aparát různými otřesy atd. Z tohoto hlediska je plavání velice pohodové a zdravé.
- Síla: 3
- Rychlost: 6
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 9
- Celková výdrž: 2
- Celkem: 20
9. Tenis
Zajímavé informace o tom, jak úspěšně sázet na tenis!
Tenisové zápasy vyžadují krátkodobé zapojení veškeré energie, kterou sportovci směřují do rychlých sprintů, přesunů k míčku a jeho odpálení. Všechny tyto pohyby vyžadují velkou sílu, rychlost, švih a sebekontrolu. Celková povaha tenisu je spíše intervalová. To znamená, že oproti vytrvalostním sportům tělo pracuje s přestávkami, ale zato jsou na něj kladeny vysoké požadavky. K tomu přidejme ještě skutečnost, že tenis se často hrává při vysokých teplotách na rozžhaveném kurtu a pod sálajícím sluncem. Kvůli všem těmto skutečnostem je tenis neuvěřitelně namáhavý a proto si v našem žebříčku vysloužil čestné místo.
- Síla: 3
- Rychlost: 8
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 6
- Celková výdrž: 4
- Celkem: 21
8. Veslování
Veslování vyžaduje jedinečnou kombinaci vytříbené techniky a hrubé síly. Maximalizace výkonu v tomto sportu vyžaduje velkou sílu v nohou, zad a v podstatě celé horní části těla. Vedle vytříbené techniky a hrubé síly je při veslování velice důležitá také vytrvalost. Pokračovat rychlým tempem se musí po celou dobu závodu. A jak ubývají síly, přichází na řadu psychická odolnost, která donutí pracovat tělo až do cílové čáry.
- Síla: 8
- Rychlost: 1
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 9
- Celková výdrž: 7
- Celkem: 25
7. Basketbal
Zajímavé informace o tom, jak úspěšně sázet na basketbal!
V našem seznamu je basketbal prvním zástupcem tradičních týmových sportů. Basketbal vyžaduje stejně jako tenis spoustu okamžitých výbuchů síly včetně neuvěřitelně rychlých přesunů, hbitosti a skákání na koš. Oproti tenisu je však basketbal ještě o něco náročnější, neboť se při něm často budete muset přesunovat z jedné strany na druhé a kromě toho nebudete mít mnoho času na vydýchání. Náročnost basketbalu je ostatně vidět i na samotných hráčích, kteří jsou velice vypracovaní.
- Síla: 5
- Rychlost: 8
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 7
- Celková výdrž: 5
- Celkem: 25
6. Fotbal
Chcete zvýšit ziskovost při sázení na fotbal? Máme pro vás rady a tipy pro sázení na fotbal!
Světově nejpopulárnější sport jsme zařadili na šesté místo našeho seznamu. Fotbalisté jsou známí především pro jejich rychlost. Přesněji řečeno, od těchto hráčů se dá očekávat, že rychle dosahují nejvyšších rychlostí a na druhou stranu při nich umí rychle zastavit, případně změnit směr. Kombinace veškerého úsilí mimo sprint i při sprintování, společně s mnoha osobními souboji a nutnost neustálého běhání, do kterého je nutí zapojení do zápasu, odehrávajícího se na velkém hřišti, řadí fotbal mezi fyzicky nejnáročnější sporty, které se provozují venku.
- Síla: 5
- Rychlost: 9
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 8
- Celková výdrž: 4
- Celkem: 26
5. Lacrosse
I když je Lacrosse fotbalu dost podobný, zatím nezískal takovou popularitu. Při lacrossu je vyžadováno obrovské zrychlení, hbitost, koordinace a fyzická kondice. Lacross je proto také jedním z nejvíce fyzicky náročných sportů vůbec. Hráči také musí přejít spoustu bolestivých úderů holí, bojovat o volné míče a stále mít oči na stopkách, aby předešli zbytečným střetům, při nichž by je soupeři vyřadili. Před fotbal řadíme lacross zvláště kvůli jeho bolestivosti.
- Síla: 7
- Rychlost: 8
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 7
- Celková výdrž: 7
- Celkem: 29
4. Hokej
Zajímavé informace o tom, jak úspěšně sázet na hokej!
Vzhledem k vysokým počátečním nákladům je lední hokej ve většině světa nedostatečně uznávaným sportem. Ovšem ti, kteří mají možnost projet se po ledu, mohou dosvědčit, že jde o neuvěřitelně náročný sport. Jeho požadavky jsou přibližně 45ti sekundová střídání o vysoké intenzitě, kde se neustále sprintuje, mění se směry, bojuje se o volné puky u hrazení a tvrdě se naráží do svých protihráčů. Hráči jsou zvyklé bojovat přes bolestivé pálení svalů, které se společně s únavou rychle hromadí. Intervalová povaha této hry společně s tělesným zatížením jednoznačně dělá z tohoto sportu jednu z nejobtížnějších fyzických aktivit na světě. Nemluvě o tom, že po celou dobu hraní stojíte na nožích bruslí, které mají tloušťku jen několik milimetrů.
- Síla: 8
- Rychlost: 9
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 8
- Celková výdrž: 8
- Celkem: 33
3. Rugby
Stejně jako i u některých z dříve umístěných sportů v našem žebříčku se i v rugby jedná o kombinaci rychlosti, hbitosti, síly a celkové kondice. Rugby je však jedinečné v konstantním tělesném napětí, které se vyvíjí v průběhu dlouhodobých individuálních a skupinových bitev. Samotná velikost některých hráčů v rugby jeho fyzickou náročnost dále zvyšuje.
- Síla: 8
- Rychlost: 8
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 8
- Celková výdrž: 9
- Celkem: 33
2. Americký fotbal
Americký fotbal hrají nejrychlejší, největší a nejsilnější sportovci na světě. Téměř každý z nich by se dokázal postavit těm nejlepším světovým atletům. A vedle toho jsou fyzicky připravení i na některé z lepších bojovníků. Jinými slovy. Americký fotbal vyžaduje jedinečný mix fyzické připravenosti a samozřejmě i mimořádné množství zdatnosti a odolnosti, které je potřeba v případě, že chtějí překonat tvrdé nárazy a další nástrahy hry.
- Síla: 10
- Rychlost: 9
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 6
- Celková výdrž: 10
- Celkem: 35
1. Smíšená bojová umění
Sázení na MMA – pokud chcete začít sázet na MMA, doporučujeme si přečíst stejnojmenný článek
V anglickém jazyce Mixed Martial Arts – MMA – jedná se o syntézu různých bojových stylů jako jsou například Muay Thai (Thajský box), Savate (La canne-Francouzský box), Taekwon-do apod. pro boj v postoji. Za nimi následují Judo, Zápas (řecko-římský a volný styl), Sambo (Ruský zápasnický styl z poč.20.stol.podobný Judu) pro zápasnickou techniku a pro přechody na zem a za nimi Brazilské Jiu Jitsu pro boj na zemi. Tento sport je v české republice znám také pod názvem Free Fight nebo Ultimate fighting.
Smíšená bojová umění se vyznačují širokou škálu různých postavení, výpadů, za čímž stojí vysoká techničnost. V důsledku toho je při zápasech vidět pestré způsoby boje a různé strategické manévry. Při každém pětiminutovém kole bojovníci dále prověřují především vysokou úroveň fyzické připravenosti soupeře, jeho duševní bdělosti a sebevědomí. Unikátní povaha tohoto sportu vyžaduje neuvěřitelnou fyzickou připravenost, sílu celého těla, rychlost, hbitost, kondici a celkovou odolnost.
Vzhledem k tomu, že v týmových sportech se můžete spolehnout na své spoluhráče a představení jedinců jsou spíše nevýrazná, smíšená bojová umění je drtí na plné čáře. Není v nich žádný prostor pro lenost, nebo únavu. Jde o boj jednoho na jednoho, kde musíte makat na plné obrátky.
- Síla: 8
- Rychlost: 10
- Zatížení kardiovaskulárního systému: 8
- Celková výdrž: 10
- Celkem: 36
Jak tedy vidíte, v podání profesionálních sportovců jsou některé sporty vysoce náročné. Pokud si půjdeme zahrát na hřiště za barákem, pravděpodobně nebudeme do sportů, uvedených v našem žebříčku, dávat takovou energii, jako oni. Ovšem i přesto se nevyhneme povaze sportu, která je neúprosná.
Náš žebříček rozhodně není mantrou. Sporty v něm uvedené jsme vybírali pečlivě, ovšem není možné pokrýt veškeré sporty na světě. Proto se nebráníme dalším námětům na nejobtížnější sporty, které můžeme zařadit do našeho příštího žebříčku. Pokud vás napadá nějaký tip, rozhodně se o něj s námi podělte!
Sázejte s bonusem:
Můžete se podělit s jinými čtenáři níže
Akvabely jsou velice obtížnější než plavání!
Badminton je 3x náročnější než tenis.
A kde je jako jezdectví!? Místo toho tam dáte běhání za kravinou vážně na hlavu toto 😑
a co například tanec? latinskoamerické a standartní tance? balet? atd..